Un accompagnement bienveillant pour vous aider à traverser les défis de la vie et retrouver un équilibre intérieur.
Mes services
Thérapie individuelle
C’est la relation d’aide qui peut vous permettre de traverser les difficultés courantes de la vie d’une façon plus saine et plus adaptée à la situation réelle. Si vous traversez des défis qui vous semblent envahissants ou insurmontables, que vous avez l’impression de vous perdre vous-même en relation ou de laisser votre pouvoir à l’autre, vous exprimer en toute confiance est la façon la plus efficace de sortir de ce mal-être et de trouver des solutions.
Mon rôle est de vous accompagner et de vous aider à trouver votre façon de résoudre ces difficultés, de pouvoir changer votre façon de les aborder. C’est aussi un endroit où vous apprendrez à nourrir des relations plus saines et à vivre de belles transformations pour vous accepter tel que vous êtes.
Les rencontres sont confidentielles, axées sur votre exploration personnelle et centrées sur votre bien-être, tout en considérant votre entourage, le tout dans le respect et la bienveillance.
Votre motivation
• Traverser un deuil, quel qu’il soit, sainement
• Reprendre son pouvoir
• Établir des limites dans le respect de soi
• Apprendre à bien communiquer
• Se connaître vraiment
• Se libérer de la culpabilité et de ses peurs
• Renforcer la confiance en soi et en autrui
• Améliorer son estime personnelle
• Surmonter des épreuves difficiles
• Retrouver la paix et le plaisir dans la vie
• Retrouver le bonheur
• Apprendre à gérer son stress et ses émotions
• Se sentir aligné(e) avec ses valeurs
Coaching de couple et en duo
Au cours de la vie, chaque couple fait face à des difficultés et a parfois besoin d’aide pour les traverser. Le coaching relationnel de couple, ainsi que le coaching en duo, sont des rencontres personnalisées qui permettent de répondre à votre problématique, votre situation, vos besoins.
Cette approche porte d’abord et avant tout sur ce qui fonctionne dans le couple pour remettre l’équipe que vous formez en avant-plan. C’est ainsi que, par la suite, vous pourrez regarder ce que vous voulez adresser afin de vous sentir entendu et compris par l’autre.
Les différents exercices transformeront votre dynamique de couple, et vous retrouverez ce qui vous attirait au départ chez l’autre. Dans un environnement sécuritaire, neutre et confidentiel, vous pourrez laisser libre cours aux sujets que vous n’osiez pas apporter ou à ceux que vous ne saviez pas comment aborder.
Votre motivation
• Difficultés à trouver un terrain d’entente
• Conflits d’opinions persistants
• Trahison, jalousie, adultère
• Retrouver la confiance dans le couple
• Transformer votre vie de couple
• Retrouver la flamme qui s’éteint
• Retrouver la complicité dans le couple
• Se sentir libre et accepté tel que vous êtes
• Faire face ensemble aux défis
• Retrouver une sensibilité dans votre intimité.
• Réussir votre séparation
• Régler des conflits sainement
• Croire en la liberté dans le couple.
Superviseure accréditée
Comme thérapeute, le ressourcement professionnel est essentiel afin de maintenir notre niveau de compétence auprès de notre clientèle.
Lors de ces rencontres, vous pourrez me faire part de vos cas cliniques en toute confidentialité, et je pourrai vous éclairer et vous guider face à certaines problématiques que vous rencontrez lors de vos sessions de thérapie avec vos clients.
Ces échanges sont un espace privilégié pour prendre du recul, approfondir vos réflexions et explorer de nouvelles approches d’intervention. Que ce soit pour mieux comprendre une dynamique relationnelle, affiner votre posture thérapeutique ou simplement partager vos questionnements, ces rencontres vous offrent un soutien adapté à votre pratique et à votre évolution professionnelle.
Votre motivation
• Impression de tourner en rond
• Gérer une problématique ciblée
• Besoin de pistes
• Cas clinique à revoir
• Soutien
• Vécu face à un client
• Besoin d’approfondir certaines notions
• Affiner sa posture thérapeutique
• Prendre du recul sur sa pratique
• Comprendre une dynamique relationnelle
• Explorer de nouvelles approches
• Renforcer son rôle de thérapeute
• Échanger avec un regard extérieur bienveillant